お茶

桑茶は桑の葉を使ったお茶で、カフェインがほとんど入っていないので、寝る前にも安心して飲めます。妊娠中や授乳中の方、お子さまにもおすすめですよ。 桑の葉って実は青汁の原材料にもなっているんです。青汁にはケールが入っていることが多いですが、桑の葉はケールよりもずっと栄養が豊富なんです。